如何在离婚诉讼中争取到孩子的抚养权？离婚诉讼争取孩子抚养权可从六方面着手：证明自身抚养能力，提供收入、居住证明；突出陪伴优势，列举照顾孩子事例；强调成长环境，说明家庭氛围和教育理念好；考虑孩子意愿；指出对方不利因素并举证；保持良好态度。具体详细内容和财视传媒小编一起来看看。
一、如何在离婚诉讼中争取到孩子的抚养权
在离婚诉讼中争取孩子抚养权，可从以下方面着手：
第一，证明自身抚养能力。提供稳定的收入证明、居住环境等，以表明有经济实力为孩子提供良好的生活和教育条件。例如提供工资流水、房产证等材料。
第二，突出陪伴优势。强调自己能给予孩子更多的陪伴和关爱，如列举平时照顾孩子日常生活、辅导功课、参加学校活动等具体事例。
第三，强调成长环境。说明自己的家庭氛围、教育理念更有利于孩子成长，比如家庭成员关系和睦、注重培养孩子良好的品德和习惯等。
第四，考虑孩子意愿。若孩子达到一定年龄，其意愿在抚养权判决中会有一定影响。可通过与孩子沟通交流，让其真实表达想跟随生活的一方。
第五，指出对方不利因素。若对方存在不良嗜好、工作繁忙无法照顾孩子、有暴力倾向等不利于孩子成长的情况，可收集相关证据向法庭举证。
第六，保持良好态度。在诉讼过程中保持冷静理智，尊重孩子和对方，展现出成熟、负责的形象。
二、孩子年满12岁可以自行要求变更抚养权吗
孩子年满12岁，在一定情形下可以表达变更抚养权意愿，但并非自行要求就能变更。
依据相关法律，在处理子女抚养权变更问题时，已满八周岁的子女，应尊重其真实意愿。所以12岁孩子若明确表示想跟随另一方生活，该意愿会被法院重视。
不过，法院在审理抚养权变更案件时，会综合考量多方面因素。会审查提出变更抚养权的一方是否具备抚养能力和条件，例如稳定的收入、适宜的居住环境等，以保障孩子健康成长。还要看原抚养方是否存在不宜继续抚养孩子的情况，像虐待、遗弃孩子，或因患严重疾病无力继续抚养等。
孩子的意愿只是其中一个重要参考，并非唯一决定因素。若孩子表达想变更抚养权，且提出变更的一方各方面条件更有利于孩子成长，同时原抚养方存在不利于孩子成长的情形，法院可能会支持抚养权变更请求；反之，若提出变更一方不具备抚养条件等，即便孩子有意愿，法院也可能不支持变更。
三、如何争取孩子抚养权,怎样争取子女抚养权
争取孩子抚养权，可从以下方面着手：
第一，突出自身抚养优势。经济状况是重要考量，稳定的收入、良好的财务状况可为孩子提供优渥的生活与教育条件。如提供工资流水、房产证明等。个人素质也很关键，较高的文化水平、良好的品德修养有利于孩子成长。还要强调自己能给予孩子更多陪伴时间，像提供工作时间安排表等。
第二，指出对方抚养的不利因素。若对方有不良生活习惯，如赌博、酗酒等，或工作繁忙无暇照顾孩子，都可作为证据提交。
第三，尊重孩子意愿。孩子达到一定年龄，法院会尊重其真实意愿。平时应注重与孩子培养良好感情，让孩子愿意与自己共同生活。
第四，提供孩子生活环境的稳定证据。长期生活的环境、熟悉的学校和朋友等，对孩子成长有益。可提供孩子在现环境的生活照片、学校证明等。
总之，争取孩子抚养权要从多方面提供证据，证明自己抚养更有利于孩子身心健康与成长。
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