男方怎么样拿回抚养权？男方拿回抚养权有两种途径。一是协商变更，与女方沟通，女方同意后签变更协议。二是诉讼变更，女方不同意时，男方需证明女方无力抚养等情况，且准备证据证明自己抚养更有利。接下来财视传媒小编将为您介绍相关内容。
一、男方怎么样拿回抚养权
男方想要拿回抚养权，可通过以下途径：
1.协商变更：男方可与女方就孩子抚养权变更进行沟通协商。若女方同意变更，双方签订抚养权变更协议，明确抚养权归属、抚养费支付等内容，协议经双方签字后即具有法律效力。
2.诉讼变更：若女方不同意变更抚养权，男方可向法院提起诉讼。在诉讼中，男方需证明存在以下情形：
-与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女。比如女方患有重大疾病，无法正常照顾孩子生活和学习。
-与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响。像女方经常打骂孩子，或对孩子生活、教育不管不顾。
-十周岁以上未成年子女，愿随己方生活，且己方有抚养能力。此时法院会考虑孩子的意愿。
-有其他正当理由需要变更的。
男方在诉讼时要准备充分证据，证明自身抚养孩子更有利于孩子成长，如稳定的收入、良好的居住环境、能给予孩子更多陪伴等。
二、争取子女抚养权怎么做
争取子女抚养权，可从以下方面着手：
1.证明自身抚养优势：提供稳定的经济收入证明，如工资流水、资产证明等，以表明有能力为子女提供良好的生活条件。展示居住环境，如住房面积、周边教育医疗资源等，体现能为子女创造适宜的成长环境。强调自身的教育背景、性格特点等优势，如高学历利于辅导学习，温和耐心的性格更适合照顾子女。
2.关注子女意愿：子女达到一定年龄，其意愿在抚养权判决中会被考虑。平时要与子女建立良好的亲子关系，让子女更愿意与自己共同生活。
3.指出对方不利抚养因素：若对方存在不良生活习惯，如赌博、酗酒等，或有严重传染性疾病等不利于子女健康成长的情况，可收集相关证据向法院说明。
4.保持子女生活稳定：若子女一直随自己生活，改变生活环境可能对其成长不利，可强调维持现状的重要性。
5.积极履行抚养义务：在日常生活中，多关心子女的学习和生活，保留为子女付出的相关证据，如缴费记录、陪伴活动照片等。
通过以上途径，全面、充分地证明自己更适合抚养子女，增加争取到抚养权的几率。
三、前妻要要抚养权怎么办
前妻要求变更抚养权，你可按以下方式处理：
首先，了解前妻要求变更抚养权的理由。法律规定，与子女共同生活的一方存在因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女、不尽抚养义务或有虐待子女行为等情形，另一方要求变更子女抚养关系的，法院会予以支持。若前妻提出合理合法理由，如你出现上述不利于孩子成长的情况，其诉求可能获法院认可。
其次，双方可先尝试协商。若协商一致变更抚养权，可签订变更抚养权协议，该协议具有法律效力。若协商不成，前妻可能会向法院起诉。
最后，若进入诉讼程序，你要积极应诉。收集对自己有利的证据，比如能证明自己抚养孩子更有利于其身心健康和成长的证据，包括稳定的收入、良好的居住环境、孩子一直以来的生活学习习惯等；也可指出前妻不适合抚养孩子的因素。法院会从孩子的最大利益出发，综合考量各种因素后作出判决。
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