不上班怎么争抚养权？不上班争取抚养权可从五方面入手：证明有房租、投资收益等稳定经济来源；强调有更多时间陪伴孩子并提供相关记录；展示对孩子教育成长的具体规划；与孩子建立良好关系，尊重其意愿；证明对方存在不利孩子成长的情况。接下来财视传媒小编将为您介绍相关内容。
一、不上班怎么争抚养权
不上班争取抚养权，可从以下方面入手：
首先，证明自身经济能力。即便不上班，若有稳定的其他收入来源，如房租、投资收益等，可提供相关证明，向法院表明有能力为孩子提供稳定的生活和学习条件。
其次，强调陪伴优势。不上班意味着有更多时间陪伴孩子，能给予孩子日常照顾、辅导功课、参与学校活动等。可提供日常照顾孩子的记录，如接送孩子上学、参加亲子活动的照片或视频，证明陪伴对孩子成长的重要性。
再者，展示教育规划。阐述对孩子未来教育、成长的具体规划，包括兴趣培养、学业指导等，体现对孩子成长的用心和能力。
另外，孩子意愿很关键。若孩子达到一定年龄，法院会尊重其意愿。平时要与孩子建立良好关系，让孩子愿意表达想跟随自己生活的想法。
最后，证明对方不利因素。若能证明对方存在不利于孩子成长的情况，如不良嗜好、工作繁忙无法照顾孩子等，也有助于争取抚养权。
二、不上班离婚怎么要抚养权
不上班在离婚时争取抚养权，可从以下方面着手：
第一，证明自身抚养能力。虽当下不上班，但可展示有稳定经济来源，如存款、理财收益、即将到岗的工作录用通知等，以表明有能力为孩子提供良好物质生活。
第二，强调陪伴优势。不上班意味着有更多时间陪伴孩子，可详细说明能在孩子学习、生活等方面给予悉心照料和引导，促进孩子健康成长。
第三，突出孩子意愿。若孩子达到一定年龄，法律会尊重其真实意愿。可与孩子充分沟通，让其表达想跟随自己生活的想法，并在必要时由孩子出庭表达。
第四，指出对方不足。若对方存在不利于抚养孩子的情况，如工作繁忙无法陪伴、有不良嗜好等，可收集相关证据，证明由自己抚养对孩子更为有利。
第五，提供成长环境。说明自己能为孩子创造稳定、和谐的成长环境，包括居住条件、周边教育资源等。
法院判决抚养权归属以有利于孩子成长为原则，会综合考量多方面因素。需全面准备证据，积极争取孩子抚养权。
三、不想要孩子抚养权怎么做
若不想争取孩子抚养权，可参考以下做法：
首先，与对方协商。双方就抚养权归属、抚养费支付等相关事宜进行沟通，达成一致后签订书面协议。只要协议内容不违反法律规定，是双方真实意思表示，就具有法律效力，之后可按协议执行。
其次，若无法协商一致，进入诉讼程序，法院会依据有利于子女成长原则判决。不想争取抚养权，可在法庭上表明态度，同时提供相关证据证明对方更适合抚养孩子。例如，对方经济状况良好，能为孩子提供稳定的生活和教育条件；对方陪伴孩子时间较多，与孩子感情深厚；自身存在不利于抚养孩子的情况，像患有严重疾病、工作繁忙无法照顾孩子等。
最后，即使放弃抚养权，也需承担支付抚养费的义务。抚养费数额可由双方协商确定，协商不成由法院根据子女实际需要、父母双方负担能力和当地实际生活水平判决。
以上是关于不上班怎么争抚养权的相关回答，若您有相似法律问题，细节、证据不同，答案也会不同，建议咨询律师，仅需3~15分钟获得专业解答！
