离婚怎么分抚养权？离婚时抚养权分配遵循最有利于未成年子女原则。不满两周岁子女一般由母亲抚养；已满两周岁的，法院依具体情况判，考量多因素；已满八周岁尊重其意愿。有不利情形的一方难获抚养权，也会考虑孩子习惯环境。接下来财视传媒小编将为您介绍相关内容。
一、离婚怎么分抚养权
离婚时抚养权的分配遵循最有利于未成年子女的原则。
对于不满两周岁的子女，一般以由母亲直接抚养为原则，这是考虑到这个阶段孩子对母亲的生理和情感依赖。
已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，法院会根据双方具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。法院通常会综合考量双方的经济条件、生活环境、教育背景、道德品质等因素。例如，一方有稳定的收入、良好的居住条件、能为孩子提供优质的教育资源等，会更有利于争取抚养权。
子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。因为这个年龄段的孩子已经有了一定的认知和判断能力，其意愿对抚养权的归属有重要参考价值。
此外，如果一方存在不利于孩子成长的情形，如患有严重疾病、有不良嗜好、实施家庭暴力等，法院一般不会将抚养权判给该方。同时，在抚养权分配时，也会适当考虑孩子以往的生活习惯和成长环境，尽量减少离婚对孩子生活和心理造成的影响。
二、离婚抚养权怎么争
争取离婚抚养权，可从以下方面着手：
1.证明自身抚养能力：稳定的收入是重要因素，可提供工资流水、工作证明等，以显示有经济能力为孩子提供良好生活和教育条件。稳定的居住环境也很关键，提供房产证明或租赁合同。
2.突出陪伴优势：孩子成长需要陪伴，若能证明自己日常陪伴孩子时间多，与孩子感情深厚，如提供亲子活动照片、视频，学校老师的证言等，会更有利争取抚养权。
3.强调对方不利因素：若对方有不良嗜好，如赌博、酗酒等，或存在严重疾病、违法犯罪记录等，不利于孩子身心健康成长的情况，可收集相关证据，如医院诊断证明、警方记录等。
4.尊重孩子意愿：如果孩子达到一定年龄，法院会尊重其真实意愿。平时要注重与孩子良好沟通，让孩子表达出更愿意跟随自己生活的想法。
在争取抚养权过程中，要合法收集证据，避免使用非法或不道德手段。同时，应以孩子利益最大化为出发点，为孩子创造健康成长的环境。
三、离婚抚养权怎么改
变更离婚后的抚养权有两种方式。
其一为协议变更。父母双方可自行协商，就变更子女抚养权达成一致意见。只要这种变更对子女的健康成长无不利影响，双方签订变更抚养权的协议后，该变更即具有法律效力。之后可到公证处进行公证，增强协议的公信力。
其二是诉讼变更。若双方无法就抚养权变更协商一致，可通过向法院提起诉讼的方式解决。一方要求变更子女抚养关系，有下列情形之一的，法院应予以支持：与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女；与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；十周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；有其他正当理由需要变更。
无论选择哪种方式，变更抚养权都应以保障子女的合法权益和健康成长为首要原则。
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