离婚后多年没见到孩子,怎样沟通？离婚后多年未见孩子，有效沟通要做好准备。调整心态保持平和温暖，了解孩子现状找共同话题，初次沟通先问候、不过多提问，真诚解释原因，尊重孩子感受，承诺多陪伴并制定小计划修复亲子关系。具体详细内容和财视传媒小编一起来看看。
一、离婚后多年没见到孩子,怎样沟通
离婚后多年未见孩子，有效沟通需做好充分准备。
第一，要调整好自身心态，避免过度激动或伤感影响交流氛围，保持平和、温暖的状态，让孩子感到安心。
第二，提前了解孩子的现状，比如兴趣爱好、学习情况等，这有助于找到共同话题，拉近彼此距离。例如孩子喜欢绘画，就可以从绘画作品、绘画技巧等方面切入。
第三，初次沟通时，先进行简单的问候，表达自己的思念，例如“这么多年没见，我很想你”。不要急于询问孩子太多问题，以免给孩子造成压力。
第四，真诚地与孩子交流，解释多年未见面的原因，但不要把责任都归咎于他人，以获得孩子的理解。
第五，尊重孩子的感受和想法，给予孩子充分表达的机会，耐心倾听他的话语，不随意打断。
第六，承诺以后会多陪伴孩子，参与他的生活。可以一起制定一些小计划，如一起看电影、做手工等，增强亲子间的互动和信任。
通过以上方式，可以逐步建立与孩子良好的沟通，修复和增进亲子关系。
二、两个孩子离婚女方可以两个孩子都要吗
女方在离婚时可以争取两个孩子的抚养权。法院在判决孩子抚养权归属时，遵循最有利于未成年子女的原则。
若女方有足够证据证明自己更适合抚养孩子，获得两个孩子抚养权是有可能的。比如女方经济条件良好，能为孩子提供稳定的生活、教育环境；女方陪伴孩子时间多，与孩子感情深厚，改变生活环境可能对孩子成长不利；男方存在不良嗜好、暴力倾向或患有严重疾病等不适合抚养孩子的情况。
如果孩子已满八周岁，法院会尊重其真实意愿，若两个孩子都明确表示愿意跟随女方生活，这对女方争取抚养权较为有利。
不过，现实中法院也会考虑双方的实际情况，尽量平衡双方权益。若男方也积极争取孩子抚养权，且自身条件也适合抚养孩子，法院可能会判决一人抚养一个。女方需提供充分有力的证据，以增加获得两个孩子抚养权的概率。
三、有了两个孩子了现在要离婚怎么办
有两个孩子后要离婚，可通过协议离婚或诉讼离婚两种方式解决。
协议离婚时，夫妻双方需就离婚意愿、子女抚养、财产分割及债务处理等问题达成一致。对于子女抚养，可协商两个孩子的抚养权归属、抚养费支付金额与方式、探视时间和方式等。财产分割需明确夫妻共同财产范围，合理分配。双方签订离婚协议书后，共同到婚姻登记机关申请离婚登记，经过冷静期后，再申请发给离婚证。
若无法达成协议，则可选择诉讼离婚。向有管辖权的法院提起离婚诉讼，需提交起诉状及相关证据。法院审理时，对于子女抚养问题，通常会综合考虑孩子年龄、双方抚养能力和条件等因素。两周岁以下孩子一般随母亲生活；八周岁以上孩子，法院会尊重其真实意愿。财产分割遵循照顾子女、女方和无过错方权益的原则。法院会根据具体情况判决，若认定夫妻感情确已破裂，会准予离婚，并对子女抚养和财产分割作出判决。
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