女方要拿回抚养权怎么办？女方拿回抚养权有两种途径。一是协商变更，与男方沟通达成一致签协议，协议内容合法就有效；二是诉讼变更，协商不成可起诉，需证明男方不适合抚养等情形，诉讼中要收集自身有利证据。具体详细内容和财视传媒小编一起来看看。
一、女方要拿回抚养权怎么办
女方若要拿回抚养权，可参考以下途径：
- 协商变更：女方可以先尝试与男方沟通，就变更子女抚养权事宜达成一致，签订变更抚养权的协议。只要协议是双方真实意思表示，内容不违反法律、行政法规的强制性规定，不损害子女合法权益，该协议即具有法律效力。
- 诉讼变更：若协商不成，女方可以向法院提起诉讼，请求变更抚养权。需要提供证据证明存在如下情形：
1. 与子女共同生活的男方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女。
2. 男方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响。
3. 八周岁以上未成年子女，愿随女方生活，且女方有抚养能力。
4. 有其他正当理由需要变更抚养权的情况。
女方在诉讼中要做好充分准备，收集对自己有利的证据，如自身经济状况、居住环境、子女意愿等方面的证据，以增加胜诉的可能性。
二、怎么防止男方争夺抚养权
防止男方争夺抚养权，可从以下方面着手：
1. 证明自身抚养优势：提供稳定的收入证明，如工资单、银行流水等，表明有经济能力为孩子提供良好的生活和教育条件。展示良好的居住环境，如房产证或租赁合同。若自己的父母能协助照顾孩子，可提供相关证明，如父母的健康状况、愿意帮忙照顾孩子的声明等。
2. 强调孩子生活稳定性：收集孩子长期与自己共同生活的证据，如学校记录、社区证明等，说明改变生活环境可能对孩子成长不利。
3. 指出男方不利因素：若男方有不良嗜好，如赌博、酗酒等，收集相关证据，如警方记录、医院诊断证明等。若男方工作繁忙无法照顾孩子，可提供其工作时间表等证据。
4. 关注孩子意愿：若孩子达到一定年龄，法律会尊重其真实意愿。可与孩子沟通，让其表达想和自己生活的想法，但不要强迫孩子。
5. 保持良好沟通：在处理抚养权问题过程中，与男方保持理性、平和的沟通，避免产生冲突，给孩子造成不良影响。
三、不请律师怎么争抚养权呢
不请律师争取抚养权可从以下方面着手：
1. 收集自身优势证据：证明自己具备稳定的经济收入，可提供工资单、银行流水、工作证明等材料，以保障孩子生活和教育费用。展示良好的居住环境，如房产证或租赁合同。提供自身的教育背景、文化素养等方面的证明，体现能为孩子提供良好成长引导。
2. 收集孩子意愿证据：若孩子达到一定年龄，法律会尊重其真实意愿。可通过与孩子沟通，让其书写表达想法的书面材料，或进行录音录像。
3. 收集对方不利证据：若对方有不良嗜好，如赌博、吸毒等，可收集相关警方记录、证人证言。若对方存在严重疾病、精神问题，可获取医院诊断证明。
4. 强调孩子生活现状：若孩子长期与自己生活，改变生活环境可能对其成长不利，可提供邻居、学校老师等的证人证言，证明孩子目前生活稳定。
5. 学习法律规定：了解抚养权相关法律条款，知晓法院判决抚养权的原则和标准，以便在诉讼中准确阐述观点。在整个过程中，要保持冷静理智，通过合法途径收集和呈现证据。
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